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季節の変わり目、寒暖差疲労にはヘッドスパ!!

季節の変わり目、

朝晩と日中の気温差で体に知らず知らず疲れがたまる時です。

そういうのを『寒暖差疲労』というそうで、意外とストレートなネーミングでした。(笑)

そんな溜まった疲労のリフレッシュには

・栄養バランスの良い食事や

・十分な睡眠といった

健康というとお馴染みの2TOPはちろん大事なんですが、

疲れの元をしっかり体の外に出すためにも

血行を良くしてあげるっとうのも大事なポイントです。

・適度に運動したり

・ゆっくりお風呂に入ったり

このあたりが一般的なのかな?っと思います。

そしてBelin的には

そこにプラスしてヘッドスパでのリラックス&血行促進もおすすめしていきたいと思っております。

首・肩・背中あたり カチカチ、ゴリゴリになってませんか???

Belinのヘッドオイルマッサージで

頭皮の保湿とお掃除しながら

血行促進をしてしっかり疲れの元を流しましょう!!
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マッサージで気持ちよく調子を整えていけます!!


Belin:隅田晋


by hair-make-belin | 2020-10-22 15:32 | おすすめ!! | Comments(0)
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